HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 137 Kcal
  • 8 g bílkovin
  • 4 g tuků
  • 18 g sacharidů

Suroviny

12 porcí

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 180°C.

2

Ingredience na korpus si smícháme a namačkáme na dno formy vyložené pečícím papírem.

3

Pečeme při 170–180°C stupních 10 minut.

4

Mezitím si smícháme ingredience na náplň, nalijeme na korpus a pečeme dalších 45–50 minut.

TIP
Tvarohový koláč jsme posypali rozinkami.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Veronika Tomešová
12. května 2021

Recept je v základu dobrý, jen sušší. Trošku jsem ho upravila. Korpusový základ se dříve drolil, přidala jsem více medu a rozmačkaný banán, do náplně jsem pak přidala více sójového mléka a také rozmačkaný banán a na vršek blumy a vlašské ořechy v medu. Výsledkem je o dost jemnější cake s ovocem a poraženými oříšky 😋

hodnocení_1244221
Aneke Aneke
07. dubna 2021

Pár úprav: med / čekankový sirup a xylitol Puding / škrob + kokos a je to Fantastické 🥳‼️🙏🏻

hodnocení_1062904
Markéta Škrobánková
30. března 2021

Dobrá svačina, nebo ke kavičce... Jen vločky se dost sypaly... Chtelo by to možná vejce navíc... Ozdobila sem topingem bez cukru a tuku

hodnocení_1227436
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních