HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 411 kcal
  • 16,6 g bílkovin
  • 26,8 g tuků
  • 26,4 g sacharidů

Efektivní a bezpečné doplnění 100 % denního příjmu hořčíku

  • Podpora regenerace
  • Pomůže od migrén
  • Přes 1000 spokojených recenzí
Více informací

Suroviny

1 kus

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

  • Proti vráskám
  • Proti celulitidě
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

V míse smíchejte všechny ingredience.

2

Připravte si hrnek o objemu 250 ml a vzniklé těsto do něj přemístěte.

3

Hrnek dejte do mikrovlnné trouby na 40 vteřin při 900 W.

4

Vyzkoušejte, zda je mug cake pevný, případně ještě pár vteřin přidejte.

TIP
Mug cake ozdobte několika čerstvými borůvkami, lískovými ořechy a lžící polotučného tvarohu.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Pavla Navrátilová
07. prosince 2023

výborné, namisto mandlové jsem dala kokosovou, ubrala kakaa a přidala mléko.. vynikajici. i dětem moc chutnalo 😊

Tereza Mynářová
06. října 2023

mňam! 😀

Katka Bartošová
30. května 2023

Musela jsem přidat mléko, neboť těsto bylo poněkud hutné a v mikrovlnce jsem ho musela nechat minutu dvacet. Ještě bych dodala, že to mělo silnou kakaovou chuť, tedy lehce do hořka, ale to už je na preferencích každého z nás.

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních