HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 411 kcal
  • 16,6 g bílkovin
  • 26,8 g tuků
  • 26,4 g sacharidů

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací

Suroviny

1 kus

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

V míse smíchejte všechny ingredience.

2

Připravte si hrnek o objemu 250 ml a vzniklé těsto do něj přemístěte.

3

Hrnek dejte do mikrovlnné trouby na 40 vteřin při 900 W.

4

Vyzkoušejte, zda je mug cake pevný, případně ještě pár vteřin přidejte.

TIP
Mug cake ozdobte několika čerstvými borůvkami, lískovými ořechy a lžící polotučného tvarohu.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Andrea Suszková
07. května 2024

výborné

Annamaria Mikulik
28. dubna 2024

Konečne niekto vymyslel chutný recept na čoko mug cake. Ďakujem ❤️

Pavla Navrátilová
07. prosince 2023

výborné, namisto mandlové jsem dala kokosovou, ubrala kakaa a přidala mléko.. vynikajici. i dětem moc chutnalo 😊

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních