Košík je prázdný
Muffiny z fazolí
- 5 min
- 20 min
- Snadné
- 6 kusů
Tak tohle tu ještě nebylo. Muffiny a z fazolí? Už nás nějaký ten pátek znáte, a tak víte, že bychom vám nepředložili něco, co nestojí za to. Muffiny z červených fazolí přitáhnou pozornost nejen svou barvou, ale i chutí. Nicméně se budete divit, jak jsou dobré. Opravdu.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 122 kcal
- 6 g bílkovin
- 1 g tuků
- 19 g sacharidů
Suroviny
6 kusů
Štítky
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 180 °C, připravte si formu na 6 muffinů a vyložte ji papírovými košíčky.
2
Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte dohladka.
3
Těsto rovnoměrně rozdělte do připravených košíčků a dejte do trouby.
4
Pečte 20 minut při 170–180 °C.
TIP
Před podáváním můžete muffiny pocukrovat.
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
chci se zeptat,jaká má být konzistence těsta? pekla jsem déle jak 20minut a těsto ve vnitr je jak u fondanu
Přidala jsem podle rady banán a trochu nalámané čokolády a chutnalo 👍
Poměrně hořké. Konsistente zvláštní určitě bych přidala buď víc ochucovadla a nebo banán nebo jiné sladké ovoce.