HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě ve městě i na venkově se slevou 80 %

Strana 167Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 253 kcal
  • 5 g bílkovin
  • 15 g tuků
  • 22 g sacharidů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací

Suroviny

16 porcí

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 180 °C.

2

Ve větší míse smíchejte nahrubo nastrouhaná jablka s najemno nastrouhanou mrkví, olejem, medem a mlékem.

3

Do mísy prosejte špaldovou mouku, mleté ořechy a kypřicí prášek do pečiva.

4

Vše důkladně promíchejte a ze směsi vypracujte těsto.

5

Formu na bábovku důkladně vymažte máslem a vysypte moukou.

6

Připravené těsto nalijte do formy, povrch rovnoměrně uhlaďte lžící nebo špachtlí a formu s těstem vložte do předehřáté trouby.

7

Bábovku pečte 50–55 minut při 170–180 °C.

8

Před vyndáním zkontrolujte propečenost bábovky špejlí. Tu zapíchněte do nejvyššího bodu bábovky a vytáhněte ji. Pokud zůstane povrch špejle suchý a těsto se na ni nepřilepí, je bábovka hotová. Pokud na špejli zůstanou kousky nedopečeného těsta, vraťte bábovku zpět do trouby na dalších pár minut a poté postup opakujte.

9

Po upečení bábovku ihned vyklopte a nechte vychladnout na mřížce.

10

Vychladlou bábovku nakrájejte na 16 kousků a podávejte.

TIP
Na mrkvovou bábovku se skvěle hodí poleva, kterou vytvoříte smícháním 200 g smetanového sýru, 100 ml polotučného mléka a 4 lžic medu.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Jakub Komárek
23. září 2024

Založil jsem si účet jen proto, abych mohl varovat ostatní. Bábovka je naprosto odporná. Nejhnusnější bábovka, co jsem kdy jedl.

Ňufka Ňufka
14. ledna 2023

Přidala jsem skořici a bylo to skvělé. Vláčné, lahodné. Dělala jsem ne jako bábovku, ale do formičky Mickey Mouse pro děti. Chutnalo jim i dospělým👍Určitě budu péct pravidelně.

Mísa Pučelíková
22. října 2022

Moc dobrá bábovka. Je vláčná a dost sladká.

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních