HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 139 kcal
  • 5 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 17 g sacharidů

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací

Suroviny

12 porcí

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Jáhly dáme vařit podle návodu na obalu. Troubu si předehřejeme na 190°C.

2

Poté k nim přidáme všechny ostatní ingredience.

3

Pečeme při 190°C 45-50 minut.

4

Necháme vychladnout na mřížce, rozdělíme na 12 částí a podáváme.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

kujelka
10. března 2025

Jáhelník je velmi chutný a vláčný. Trochu jsem recept upravila (vynechala jsem perníkové koření) a pojala ho jako obměnu klasického rýžového nákypu. Určitě jsme nedělali naposled :)

Mira Sabova
19. července 2023

Sklidil úspěch i širší rodiny. Přidáváme jej k oblíbeným receptům.

Automaticky přeloženo

Susi Schneider
29. března 2023

Velmi, velmi 😋

Automaticky přeloženo

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních