Chci vařit

Jahodový dortík

Name: Jahodový dortík
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porcí
Cuisine: International

30 min
0 min
Snadné
6 porcí

Dostali jste chuť na něco sladkého? Máme pro vás tip na jednoduchý jahodový dortík, který v sobě ukrývá spoustu zdravých surovin. Jednou z nich je například moruše, které se přezdívá stromová malina a stejně jako klasické maliny obsahuje spoustu vitamínů a minerálů. Mlsněte si bez výčitek.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

535 Kcal
8 g bílkovin
38 g tuků
40 g sacharidů

Suroviny

6 porcí

Na korpus

Na náplň

Na polevu

Postup přípravy

Všechny ingredience na korpus rozmixujeme a natlačíme na dno malé dortové formy (cca 15 cm). Dáme do lednice.

Mezitím si rozmixujeme všechny ingredience na náplň, nalijeme na korpus a opět dáme zachladit.

Před podáváním polijeme polevou, kterou vytvoříme opět rozmixováním jahod, kokosu a sirupu.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Jíme zdravě podle plánu

Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí

Jíme zdravě s dětmi – 100 receptů pro děti od 6 měsíců do 12 let

Jahodový dortík

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

Suroviny

Štítky

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty