HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 148 Kcal
  • 7 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 25 g sacharidů

Suroviny

12 porcí

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 180 °C.

2

Na krustu si v míse promícháme ovesné vločky, vejce, rýžové mléko a sodu.

3

Těsto rovnoměrně rozvrstvíme do koláčové formy vyložené pečícím papírem.

4

Dáme péct na 15 minut při 180 °C.

5

Mezitím si vyšleháme tvaroh s medem a vanilkovým extraktem.

6

Tvarohovou směs poté navrstvíme na upečený korpus, posypeme nastrouhanými jablky a dáme zpět do trouby.

7

Pečeme dalších 35 minut.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

David Pavelka
12. června 2021

Výborný, chutný koláč 👍

hodnocení_1171827
Adéla Drozdíková
05. května 2021

Tak tohle se nepovedlo. nevím, co jsem udělala špatně, ale korous tvrdý, tuhy, jíst se to nedalo, takže napln skončila s tvarohem ve sklenickach a korpus letel do koše.

Kristýna Burešová
13. března 2021

Vysoký spodek, a to jsem dělala poloviční dávku. Jablka jsem doplnila o rozinky a ořechy a udělala dávku dle receptu, ale koláč byl stejně suchý.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních