HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 167 kcal
  • 7 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 27 g sacharidů

Přírodní řešení v boji za zdraví? Reishi!

  • Pro psychickou pohodu
  • Snadnější usínání
  • 100% přírodní
Více informací

Suroviny

12 porcí

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

  • Proti vráskám
  • Proti celulitidě
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 180 °C. Nachystejte si koláčovou formu (⌀ 20–25 cm) a vyložte ji pečicím papírem.

2

Připravte si těsto na krustu: v míse si promíchejte ovesnou mouku, vejce, rýžové mléko a sodu.

3

Těsto rovnoměrně rozvrstvěte do koláčové formy a pečte 15 minut při 180 °C.

4

Mezitím si vyšlehejte tvaroh s medem a vanilkovým extraktem.

5

Tvarohovou směs poté navrstvěte na upečený korpus a posypte ji nastrouhanými jablky.

6

Koláč dejte zpět do trouby a pečte dalších 35 minut při 180 °C.

TIP
Jablečný koláč můžete před podáváním ozdobit lískovými ořechy.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

biro.juca
11. listopadu 2023

Změnila jsem to natolik, že jsem do těsta přidala 80 gramů cukru, navrch opražené vlašské ořechy a na nastrouhané jablko 1 lžičku skořice a čerstvě vymačkanou šťávu z malého citronu. Konečný výsledek byl velmi chutný.

Automaticky přeloženo

hodnocení_1457807
Sabina Snopková
06. listopadu 2023

super dort, příště spíš udělám o něco míň toho korpusu a klidně se nebát dát dvakrát tolik tvarohu, jinak všem z rodiny chutnal👌🏻

hodnocení_1233693
Andrea Řidkošilová
26. února 2023

Moc dobrý, sladila jsem cekankovym sirupem a pochutnala si na něm celá rodina

hodnocení_1400804
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních