HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 167 Kcal
  • 7 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 27 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

12 porcí

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 180 °C. Nachystejte si koláčovou formu (⌀ 20–25 cm) a vyložte ji pečicím papírem.

2

Připravte si těsto na krustu: v míse si promíchejte ovesnou mouku, vejce, rýžové mléko a sodu.

3

Těsto rovnoměrně rozvrstvěte do koláčové formy a pečte 15 minut při 180 °C.

4

Mezitím si vyšlehejte tvaroh s medem a vanilkovým extraktem.

5

Tvarohovou směs poté navrstvěte na upečený korpus a posypte ji nastrouhanými jablky.

6

Koláč dejte zpět do trouby a pečte dalších 35 minut při 180 °C.

TIP
Jablečný koláč můžete před podáváním ozdobit lískovými ořechy.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Petra Babická
30. října 2022

Korpus byl moc vysoký a špatně ochucený, chutnal jen jako jedlá soda a vajíčka. Tvarohové náplně bylo naopak málo, příště bych do ní přidala i vajíčko, aby měla lepší konzistenci. Buchta se mi nechtěla dopéct, ale já lká už mi to přižahávalo. Nakonec jsem tvaroh s jablky seškrabala, těsto nechala ještě trochu dopéct a pak dala do skleniček s novou várkou tvarohové náplně a více dochutila.

Pavlína Bartoňová
10. října 2022

Recept jsem si upravila podle svého a předchozích komentářů. Korpus jsem pekla jen 10 minut, tvarohu jsem dala 500 g a upravila i jeho slazení. Jablka jsem osladila a posypala skořicí. Celek jsem pekla jen 30 minut. Výsledek je moc dobrý vláčný koláč.

hodnocení_1197212
Kateřina Svobodová
21. února 2022

Snížit objem korpusu, přidat více tvarohu, klidně jednou tolik. Pak je recept fajn.👌🙂 Při servírování doporučuji pokapat datlovým sirupem.👌

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních