HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 163 Kcal
  • 4 g bílkovin
  • 7 g tuků
  • 21 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

12 kusů

Postup přípravy

1

Troubu předehřjte na 175 °C.

2

Ve větší míse smíchejte mouku, prášek do pečiva, sůl, skořici, zázvor a vločky.

3

V druhé míse vyšlehejte vejce, mléko, vanilkový extrakt, med, kokosový olej a dýňové pyré. Tyto ingredience můžete buď vyšlehat metličkou nebo dát na chvilku do mixéru.

4

Obsah obou mís spojte, promíchejte a těsto rovnoměrně rozděljte do forem na muffiny. Těsto by mělo dát na cca 12 muffinů.

5

Těsto plňte cca do 2/3 košíčků.

6

Muffiny dejte zapéct do předehřáté trouby na 18-20 minut při 165–175°C.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Wolf
27. září 2020

Výborné ♥

Mates85
01. února 2020

Zaprášilo se po nich. Manžel ocenil, že jsou bez cukru a dvouletý syn "dortíky" jedl, až měl boule za ušima.

Romana Lachetová
01. listopadu 2019

Mnamka. Rozhodne budu delat castej.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních