![Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %](https://jz.img0.cz/media/product/img/jak-jime-zdrave-na-jare-se-slevou-68-percent-small_zy1Y9kp.png.276x276_q85_crop.png)
Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %
![Hydrolyzovaný rybí kolagen (příchuť citron)](https://jz.img0.cz/media/product/img/hydrolyzovany-rybi-kolagen-s-citronovou-prichuti-small_nc24xMc.png.276x276_q85_crop.png)
Datle s fíky si namočíme do teplé vody a necháme alespoň 20 minut odstát.
Poté vodu slijeme a datle dáme do mixéru.
K datlím a fíkům do mixéru přidáme kokos, rozpuštěný kokosový olej, rýžový sirup a špetku soli.
Mixujeme na plný výkon 2 x 3 minuty.
Třetinu hmoty natlačíme do menší formy na koláč, posypeme polovinou vlašských ořechů a chia semínek, poté opět druhá vrstva datlové hmoty, poté posypeme druhou polovinou ořechů a končíme datlovou vrstvou.
Hotový dáme alespoň na 15 minut do lednice, poté nakrájíme na cca 20 menších porcí a podáváme.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Chuťově výborný, nicméně kvůli celkem velké vrstvě chia semínek nedrží pohromadě. Příště seminka zapracuju do těsta a ořechy raději taky. Zajistím tak, že dort bude držet.