HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty

Strana 214Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 206 Kcal
  • 3 g bílkovin
  • 9 g tuků
  • 29 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

14 kusů

Postup přípravy

1

Předehřejeme si troubu na 180 °C.

2

Datle zcedíme a společně s kokosovým olejem a medem rozmixujeme.

3

Do směsi přidáme vejce, mouku a prášek do pečiva a mixujeme dokud nevytvoříme hladké těsto (pokud je těsto příliš husté přidáme vodu).

4

Připravíme si 12 košíčků na muffiny a vléváme do nich připravené těsto.

5

Pečeme při 170–180 °C cca 20 minut.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Misa Volfová
15. srpna 2022

Výborný, taky jsem se inspirovala v komentářích - louhovala datle a vlašské ořechy v cold brew, prodala jedno vejce a vynechala med. Plus jsem přidala kousky cokolady a oriskovy prptein

hodnocení_1032471
PéťaT.
09. dubna 2022

Výborné! Med ani není potřeba :)

eugenia.uita
20. března 2022

Vynikající 😋

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních