HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 115 kcal
  • 30 g bílkovin
  • 4 g tuků
  • 22 g sacharidů

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací

Suroviny

12 porcí

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Pečicí formu (cca 30 cm × 27 cm) vyložte pečicím papírem a troubu předehřejte na 190 °C.

2

Cuketu omyjte a nastrouhejte nahrubo.

3

Ve větší míse vyšlehejte vejce s erythritolem do pěny. Poté přidejte nastrouhanou cuketu, zakysanou smetanu a vanilkový extrakt a promíchejte.

4

Nakonec přidejte špaldovou mouku, kypřicí prášek do pečiva a špetku soli a směs důkladně prošlehejte.

5

Těsto nalijte do připravené formy, povrch uhlaďte stěrkou a pečte 25 minut v troubě předehřáté na 190 °C.

6

Upečenou cuketovou buchtu nakrájejte na 12 kousků a podávejte.

TIP
Cuketová buchta chutná skvěle se zakysanou smetanou.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Vi Honišová
07. října 2024

Už dlouho jsme chtěli upéct něco z cukety, bohužel tento recept nás moc neoslovil. Celkově to připomínalo slaný koláč, který někdo omylem pocukroval. Sníst se dá, ale znova už zkoušet nebudeme.

Andrea Havlová
01. srpna 2023

Výborná. Dala jsem půl na půl celozrnna mouka a hladká špaldová. Buchta je krásně nadýchaná! Máme doma jen cukr moučku, dala jsem 60g a přijde mi moc sladká.

tmaruskova@gmail.com
11. července 2023

Prosím kde jste nabrali 30g bílkovin na 1 porci? Bud je tam chyba v nutričních hodnotách, nebo mi tam chyba surovina, která doplnit ty bílkoviny….na celý recept mně v jiné aplikaci vypočítalo jen 54g bílkovin… děkuji

Automaticky přeloženo

hodnocení_1022475
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních