HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 178 kcal
  • 7 g bílkovin
  • 9 g tuků
  • 15 g sacharidů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací

Suroviny

12 kusů

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 175 °C. Připravte si 12 formiček na muffiny a vyložte je papírovými košíčky.

2

Vejce společně s tvarohem a medem vyšlehejte ve větší míse, poté přidejte kokosový olej a mléko a zamíchejte.

3

Přisypte mouku, kakao a prášek do pečiva, těsto pečlivě promíchejte a nalijte do připravených formiček.

4

Pečte 25–30 minut při 165–175 °C.

TIP
Před podáváním můžete muffiny pocukrovat.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

b4xw7xp62qprivaterelayappleidcom
18. února 2025

Když jsem těsto ochutnala přidala jsem o lžíci medu víc kvůli chuti, těsto je vláčné avšak velmi lepivé o košíček což je škoda☹️

Automaticky přeloženo

hodnocení_1546773
Karolína Sigmundová
12. února 2025

Recept se vůbec nepovedl, vše podle plánu, ale za mě je tam velké množství toho oleje, to těsto se vůbec nespojilo. Musela jsem všechny muffiny vyškrábat z košíčku a dát si je alespoň do krabičky, abych to celé nemusela vyhodit. Asi by stačilo klidně jen poloviční množství oleje a přidat třeba lžíci zakysanky nebo jablečné pyré. Je mi to celkem líto, ale třeba příště to bude lepší.

Mísa Pučelíková
20. července 2024

Výborné, vláčné

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních