MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Více informací
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
Více informací
Univerzální nůž Santoku Opinel s čepelí 170 mm
Univerzální nůž Santoku Opinel s čepelí 170 mm
Univerzální nůž, který v kuchyni zastane práci takřka všech druhů nožů – japonské nože Santoku mají pevnou a neohybnou čepel, se kterou pohodlně nakrájíte na tenké plátky maso, zeleninu i cibuli. Nože značky Opinel jsou vyráběné z kvalitní švédské oceli Sandvik 12C27, která se vyznačuje těmi nejlepšími antikorozními vlastnostmi a jednoduchou údržbou. Madlo je zhotoveno z lakovaného bukového dřeva, které pochází z udržitelného zdroje francouzských lesů.
Více informací
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaSnídaně a svačinyšipka Veganské brownies

Veganské brownies

  • 20 min
  • 30 min
  • Střední
  • 20 porcí
7 hodnocení
Brownies už umíme snad na sto způsobů, ale jeden nám prozatím chyběl – pro vegany. A tak vzniklo veganské brownies z fazolí. Nepřijde do nich ani zrníčko mouky, protože tu nahradí ovesné vločky. Díky tomu je tahle laskomina lehká a nedrobí.
Uložit receptNapsat si poznámku
Veganské brownies

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 126 Kcal
  • 4 g bílkovin
  • 8 g tuků
  • 10 g sacharidů

Suroviny

20 porcí

Štítky

MoučníkyDezertyBrowniesBezlaktózové

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 170 °C.

2

Banány rozmixjeme společně s kokosovým olejem a fazolemi.

3

Přidáme mléko a mixujeme ještě jednou dohladka.

4

V míse si smícháme kypřící prášek, mandle, ovesné vločky, kakao a vanilkový extrakt.

5

Vše smícháme společně s rozmixovanou směsí v hladké těsto.

6

Těsto vlijeme na plech vyložený pečícím papírem.

7

Pečeme při 170 °C 30 minut.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních
Vytvořit kuchařku

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Amelli Bous
13. července 2021

Přisladila jsem a dala jsem jen 1 banán, ale příště bych nahradila banán rozmixovanými jablky. Jinak za mě chuťově dobré, jen ten banán je moc cítit

ljuba.l
11. července 2021

Přidala jsem 2 lžíce arašídového másla bez cukru a 2 lžíce medu. Pecka!

wtkqmsbhdm@privaterelay.appleid.com
28. června 2021

za mě nic moc

Zobrazit více hodnocení
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Vytvořit receptář

Doporučené recepty

Vy a 4905 víc než dalších
Palačinky se skořicí a jablky
Vy a 3508 víc než dalších
Pečená omeleta se špenátem a ricottou
Vy a 2926 víc než dalších
Špaldové lívance s banánem
Vy a 2343 víc než dalších
Snídaňové sušenky
Vy a 2176 víc než dalších
Špenátová pomazánka
Vy a 1900 víc než dalších
Rychlá pomazánka z tuňáka a avokáda
Vy a 1879 víc než dalších
Chia krekry
Vy a 1750 víc než dalších
Ovesná kaše s perníkovým kořením a jablkem
Vy a 1668 víc než dalších
Caprese jednohubky
Vy a 1561 víc než dalších
Zapečená vejce
Vy a 1467 víc než dalších
Omeleta s brokolicí
Vy a 1459 víc než dalších
Skořicové vafle s kefírem

Ty nejlepší recepty a tipy každý týden zcela zdarma?

Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma

Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu

Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem

Chci notifikace
Nechci notifikace

Registrace notifikací proběhla úspěšně. Děkujeme.

Zavřít
×