HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 144 kcal
  • 5 g bílkovin
  • 7 g tuků
  • 14 g sacharidů

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací

Suroviny

20 porcí

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 170 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

2

Banány rozmixujte společně s kokosovým olejem a fazolemi. Poté přidejte mléko a mixujte ještě jednou dohladka.

3

V míse si smíchejte kypřicí prášek, mandle, ovesné vločky, kakao a vanilkový extrakt.

4

Obě směsi spojte a vytvořte hladké těsto.

5

Těsto nalijte na připravený plech a pečte 30 minut při 170 °C.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

marie havlova
13. února 2024

výborné!jen jsem měla málo vloček, přidala jsem zitnou mouku.Tak asi 50 gramů a skvěle

krystynablaszczyk3o2pl
07. března 2023

Aprella Hicks
21. ledna 2023

Bylo to nezvykle dobré. Přidala jsem však třtinový cukr a více kakaa. Jinak super recept.

Automaticky přeloženo

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních