HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 609 Kcal
  • 11 g bílkovin
  • 22 g tuků
  • 86 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

1

Kuskus zalijte 400 ml vroucí vody, zakryjte pokličkou a nechte odstát po dobu uvedenou na obalu (většinou se jedná o 5–10 minut).

2

Mezitím zalijte vroucí vodou také sušené meruňky a rozinky a nechte je nabobtnat (potrvá to cca 10 minut). Meruňky můžete po nabobtnání pokrájet na menší kousky.

3

Smíchejte si sójovou smetanu a agávový sirup.

4

Uvařený kuskus smíchejte s meruňkami, rozinkami, lískovými ořechy, kokosem a skořicí.

5

Nakonec vše přelijte směsí sójové smetany a agávového sirupu.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Maria Munkova
20. srpna 2022

Kuskus mám ráda, výborná je i jeho sladká varianta

Automaticky přeloženo z slovenštiny

eugenia.uita
30. ledna 2022

Výborné, doporučuji snad možná jen přidat o trochu více sušených meruněk :)

zunaryba
21. ledna 2022

Výborné k snídani, i když já jsem si udělala vlastní verzi. Kuskus celozrnný se sušenými švestkami, fíky a místo lískových oříšků pekánové ořechy. Namísto agave sirupu jsem použila čekankový.

Automaticky přeloženo z slovenštiny

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních