🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Sušené meruňky

Když doba čerstvých meruněk je tam tam, sušené je hravě nahradí. Neztrácí nic ze zdraví prospěšných látek, jsou vynikajícím antioxidantem. Jezení sušených meruněk zlepšuje činnost střev, zpomaluje stárnutí a podporuje činnost mozku. Oproti čerstvým mají sušené meruňky více kalorií, zato i více betakarotenu, draslíku a železa. Pokud si koupíte sířené, budou mít sice krásnou barvu, ale zdravé moc nebudou. Určitě je ale před konzumací namočte do teplé vody. V obchodě se dají koupit i sušené meruňky nesířené, které mají sice barvu tmavší, ale budou prosty chemického ošetření. Sušené meruňky se hodí do mnoha sladkých receptů. Třeba do koláčů, kaší, kompotů i džemů.

Recepty, které obsahují Sušené meruňky