🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 355 Kcal
  • 8 g bílkovin
  • 23 g tuků
  • 29 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

4 kusy

Pro vaření a servírování doporučujeme

Postup přípravy

1

Obě mouky, kakao a sůl si dáme do jedné větší mísy.

2

V jiné míse si vyšleháme vejce, vanilkový extrakt, espresso, mléko a olej.

3

Obě směsi spojíme a naléváme do vyhřátého vaflovače.

4

Pečeme cca 1-2 minuty. Záleží na zkušenostech s vaflovačem.

5

Vafle podáváme buď samostatně nebo například s medem, ovocem, jogrutem, čokoládou..

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Nikola Menclová
11. května 2020

Výborné 😋 bála jsem se pohanky, ale úplně zbytečně. Brzy si je udělám znova 🤭🙈😁

Esty
12. dubna 2020

Výborné, já je měla s šípkovou pomazánkou, navrch šlehačka. Pekly se ve waflovaci 15-20min

kkolkova
25. března 2020

Tak tohle nám vůbec nechutnalo. Vafle jsou hořké a vůbec nevyběhly. Ani zdaleka nevypadají jako na obrázku.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních