🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 83 Kcal
  • 2 g bílkovin
  • 5 g tuků
  • 9 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

15 kusů

Postup přípravy

1

Chia semínka si dáme do cca 60 ml vody a dáme na 10 minut stranou.

2

Mezitím si smícháme mouku s práškem do pečiva, solí a ostatními semínky kromě chia.

3

Poté přidáme nabobtnaná chia semínka společně s olejem a tymiánem.

4

Těsto propracujeme a promícháme.

5

Rozválíme na tenký plát. Pokud se těsto lepí rozválíme ho přes pečící papír.

6

Z těsta vykrajujeme obdelníčky nebo libovolné tvary a pečeme při 180°C cca 12–15 minut.

Author of the recipe
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

zuzačko
31. května 2020

mňamka

hodnocení_1179250
Radka Dlasková
07. března 2020

luxusní ❤

hodnocení_1165410
Katka Kellerová
27. února 2020

naprosto výborné !!!

hodnocení_1142783