🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 679 Kcal
  • 50 g bílkovin
  • 28 g tuků
  • 60,6 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

2 porce

Postup přípravy

1

Do hrnce nalijte vodu, přiveďte ji k varu a osolte.

2

Do vroucí vody vložte těstoviny a vařte je na středním plameni 15 minut, aby byly na skus. Poté je sceďte, propláchněte studenou vodou a nechte odkapat.

3

Kuřecí prsa očistěte a nakrájejte na kostičky.

4

Na pánvi rozpalte olej a kuřecí prsa orestujte na středním plameni dozlatova. Poté je osolte.

5

Jogurt smíchejte s majonézou, jablečným octem, sušenou bazalkou, špetkou soli a pepře.

6

Papriku nakrájejte na kostičky, rajčátka rozpulte. Obojí promíchejte s těstovinami, špenátem, kuřecím masem a dresingem. Podle chuti osolte a opepřete.

TIP
Salát nejlépe chutná vychlazený z lednice.
Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Bára B.
11. září 2020

Super recept! Dělala jsem ho bez baby salatu, protože ho moc nejíme ale povedl se výborně. Dokonce chutná i mé mladší sestře, které saláty většinou nechutnají.

Deni Lajčáková
28. srpna 2020

super ❤

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních