Chci vařit

Salát s červenou řepou, rukolou a sýrem feta

Name: Salát s červenou řepou, rukolou a sýrem feta
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: International

10 min
0 min
Snadné
2 porce

Bez červené řepy dlouho nevydržíme, a proto Vám přinášíme další tip na její využití. Dnes zůstaneme u klasiky, která ovšem nikdy neomrzí. Nakrájenou řepu doplňte rukolou a feta sýrem, ozdobte vlašskými ořechy a zrníčky z granátového jablka, zakápněte olivovým olejem a balzamikem, a pak už si jen vychutnávejte tu jedinečnou kombinaci chutí, která se Vám rozplyne na jazyku.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

532 Kcal
14 g bílkovin
35,5 g tuků
35,9 g sacharidů

Suroviny

2 porce

Postup přípravy

Balzamikový ocet promíchejte s olejem a solí.

Řepu nakrájejte na kostičky. V misce ji promíchejte se 2/3 zálivky.

Rukolu dejte na talíř. Na ni položte nakrájenou řepu, přidejte nadrobený sýr feta, ořechy a semínka granátového jablka.

Celý salát pokapejte zbylou zálivkou z balzamikového octa, opepřete a podávejte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí

Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %

Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem se slevou 67 %

Salát s červenou řepou, rukolou a sýrem feta

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

Suroviny

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty