HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 35 Kcal
  • 2 g bílkovin
  • 2 g tuků
  • 3 g sacharidů

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

1

Okurku si umyjeme a nastrouháme nebo nakrájíme na menší kostky. Česnek si utřeme a kopr nasekáme na jemno.

2

Potom v míse smícháme okurku, jogurt, česnek, citronovou šťávu a kopr.

3

Nakonec osolíme a opepříme dle chuti.

4

Necháme chladit alespoň 1 hodinu před podáváním.

5

Salát můžeme podávat k hlavnímu jídlu nebo jíst jen s celozrnným pečivem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Pavla Peléšková
11. července 2021

Úžasný osvěžující letní salát, který se skvěle hodí k masu.

BiancaV352
28. dubna 2021

Příště bych vynechala česnek, ten mi tam neseděl, jinak výborný lehký salátek.

Viktor Verner
27. dubna 2021

Skvělá lehká svačina

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních