MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Více informací
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
Více informací
Univerzální nůž Santoku Opinel s čepelí 170 mm
Univerzální nůž Santoku Opinel s čepelí 170 mm
Univerzální nůž, který v kuchyni zastane práci takřka všech druhů nožů – japonské nože Santoku mají pevnou a neohybnou čepel, se kterou pohodlně nakrájíte na tenké plátky maso, zeleninu i cibuli. Nože značky Opinel jsou vyráběné z kvalitní švédské oceli Sandvik 12C27, která se vyznačuje těmi nejlepšími antikorozními vlastnostmi a jednoduchou údržbou. Madlo je zhotoveno z lakovaného bukového dřeva, které pochází z udržitelného zdroje francouzských lesů.
Více informací
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaSaláty a přílohyšipka Okurkový salát s koprem

Okurkový salát s koprem

  • 10 min
  • 0 min
  • Snadné
  • 4 porce
9 hodnocení
Hledáte recept na jednoduchý a osvěžující salátek? Máte vyhráno. Představujeme vám ideálního kandidáta – okurkový salát s jogurtem a koprem. Chutná skvěle s celozrnným pečivem nebo jako příloha k hlavnímu jídlu.
Uložit receptNapsat si poznámku
Okurkový salát s koprem

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 35 Kcal
  • 2 g bílkovin
  • 2 g tuků
  • 3 g sacharidů

Suroviny

4 porce

Štítky

SalátyOkurkový salát

Postup přípravy

1

Okurku si umyjeme a nastrouháme nebo nakrájíme na menší kostky. Česnek si utřeme a kopr nasekáme na jemno.

2

Potom v míse smícháme okurku, jogurt, česnek, citronovou šťávu a kopr.

3

Nakonec osolíme a opepříme dle chuti.

4

Necháme chladit alespoň 1 hodinu před podáváním.

5

Salát můžeme podávat k hlavnímu jídlu nebo jíst jen s celozrnným pečivem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních
Vytvořit kuchařku

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Pavla Peléšková
11. července 2021

Úžasný osvěžující letní salát, který se skvěle hodí k masu.

BiancaV352
28. dubna 2021

Příště bych vynechala česnek, ten mi tam neseděl, jinak výborný lehký salátek.

Viktor Verner
27. dubna 2021

Skvělá lehká svačina

Zobrazit více hodnocení
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Vytvořit receptář

Doporučené recepty

Vy a 1600 víc než dalších
Těstovinový salát s kuřecím masem
Vy a 1405 víc než dalších
Jarní jablečný salát
Vy a 767 víc než dalších
Domácí majonéza
Vy a 724 víc než dalších
Pesto ze sušených rajčat
Vy a 668 víc než dalších
Mrkvový salát
Vy a 653 víc než dalších
Šopský salát
Vy a 504 víc než dalších
Brokolicový salát s cizrnou
Vy a 463 víc než dalších
Salát ze zelené čočky s vejci
Vy a 451 víc než dalších
Salát s červenou řepou, rukolou a sýrem feta
Vy a 433 víc než dalších
Teplý quinoový salát s pečeným květákem
Vy a 390 víc než dalších
Salát z kysaného zelí s mrkví
Vy a 356 víc než dalších
Jáhlový salát s červenou čočkou a tahini dipem

Ty nejlepší recepty a tipy každý týden zcela zdarma?

Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma

Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu

Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem

Chci notifikace
Nechci notifikace

Registrace notifikací proběhla úspěšně. Děkujeme.

Zavřít
×