🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 35 Kcal
  • 2 g bílkovin
  • 2 g tuků
  • 3 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

1

Okurku si umyjeme a nastrouháme nebo nakrájíme na menší kostky. Česnek si utřeme a kopr nasekáme na jemno.

2

Potom v míse smícháme okurku, jogurt, česnek, citronovou šťávu a kopr.

3

Nakonec osolíme a opepříme dle chuti.

4

Necháme chladit alespoň 1 hodinu před podáváním.

5

Salát můžeme podávat k hlavnímu jídlu nebo jíst jen s celozrnným pečivem.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Zrzečka
15. července 2020

Velmi chutné.

Klaudink09
08. července 2020

Moc dobrý salát 👍

Bella Alca
24. června 2020

Je naprosto úžasný... +šťouchané brambory.

hodnocení_1179173
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních