HledatHledatMoje Moje KošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty

Strana 236Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 39 Kcal
  • 2 g bílkovin
  • 1 g tuků
  • 4 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

1

Okurku si umyjte a nastrouhejte nahrubo nebo nakrájejte na menší kostky. Česnek si utřete a kopr nasekejte najemno.

2

V míse smíchejte okurku, jogurt, česnek, citronovou šťávu a kopr.

3

Osolte a opepřete dle chuti.

4

Hotový salát dejte do lednice a chlaďte alespoň 1 hodinu. Poté podávejte.

5

Okurkový salát můžete v lednici skladovat maximálně 3 dny.

TIP
Salát můžete před podáváním ozdobit několika snítkami čerstvého kopru.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Adelui
10. března 2022

perfektní

Pavla Peléšková
11. července 2021

Úžasný osvěžující letní salát, který se skvěle hodí k masu.

BiancaV352
28. dubna 2021

Příště bych vynechala česnek, ten mi tam neseděl, jinak výborný lehký salátek.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních