Chci vařit

Kuřecí salát s ředkvičkami

Name: Kuřecí salát s ředkvičkami
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 1 porce
Cuisine: International

10 min
8 min
Snadné
1 porce

Ředkvičky oživí každé jídlo svými hravými barvami a specifickou štiplavou chutí. Doufáme, že také milujete tuto drobnou výjimečnou zeleninu jako my. Potěší vás jak na chleba s pomazánkou, tak do salátu. V tomto salátu senzačně ladí s baby špenátem, polníčkem a kuřecím masem.

Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty

Strana 220Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

578 Kcal
32 g bílkovin
46 g tuků
9 g sacharidů

Suroviny

1 porce

Na zálivku:

Postup přípravy

Kuřecí prsa očistěte a opékejte 3–4 minuty na lžíci olivového oleje z obou stran na středním plameni.

Polníček společně s baby špenátem dejte do misky. Přidejte natrhané listy salátu a na plátky nakrájené ředkvičky.

Osmažená kuřecí prsa natrhejte vidličkou nebo nakrájejte na kousky a přidejte k salátu.

Na zálivku vyšlehejte olej s citronovou šťávou, hořčicí, solí a pepřem.

Hotový salát zalijte zálivkou, posypte strouhanými mandlemi a podávejte.

TIP

Vyzkoušejte salát s těmito zálivkami: 1. Zálivka z balzamikového octa: Připravíte z 1 lžíce balzamikového octa, 1 lžíce olivového oleje, 1 lžičky medu a 1 lžičky citronové šťávy. 2. Dresink z jogurtu: Připravíte ze 120 g bílého jogurtu (3,5 % tuku), 1 lžičky citronové šťávy, 1 stroužku česneku, špetky soli a pepře.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Jíme zdravě podle plánu

Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí

Jíme zdravě s dětmi – 100 receptů pro děti od 6 měsíců do 12 let

Kuřecí salát s ředkvičkami

Jíme zdravě s Fitrecepty

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

Suroviny

Štítky

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty