HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Postup přípravy

1

Kuřecí prsa očistěte a opékejte 3–4 minuty na lžíci olivového oleje z obou stran na středním plameni.

2

Polníček společně s baby špenátem dejte do misky. Přidejte natrhané listy salátu a na plátky nakrájené ředkvičky.

3

Osmažená kuřecí prsa natrhejte vidličkou nebo nakrájejte na kousky a přidejte k salátu.

4

Na zálivku vyšlehejte olej s citronovou šťávou, hořčicí, solí a pepřem.

5

Hotový salát zalijte zálivkou, posypte strouhanými mandlemi a podávejte.

TIP
Vyzkoušejte salát s těmito zálivkami: 1. Zálivka z balzamikového octa: Připravíte z 1 lžíce balzamikového octa, 1 lžíce olivového oleje, 1 lžičky medu a 1 lžičky citronové šťávy. 2. Dresink z jogurtu: Připravíte ze 120 g bílého jogurtu (3,5 % tuku), 1 lžičky citronové šťávy, 1 stroužku česneku, špetky soli a pepře.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních