HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Postup přípravy

1

V hrnci na lžíci olivového oleje orestujte na drobno nakrájenou cibulku a šalotku.

2

Přidejte proprané listy špenátu a restujte cca 5 minut.

3

Zalijte vývarem, přiklopte pokličkou a nechte vařit 10 minut.

4

Po 10 minutách přidejte polévku odstavte, prolisujte do ní 3 stroužky česneku a rozmixujte tyčovým mixérem dohladka.

5

Polévku dochuťte solí a pepřem a zjemněte sójovou smetanou.

6

Podávejte například se sázeným vejcem nebo uzeným lososem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Kristýna Štůlová
01. srpna 2021

Skvělá 👍

Nikoleta100
30. června 2021

Byla moc dobrá a navíc zdravá.

kakaty
18. května 2021

Skvělá polévka, měla úspěch

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních