MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Více informací
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
Více informací
Univerzální nůž Santoku Opinel s čepelí 170 mm
Univerzální nůž Santoku Opinel s čepelí 170 mm
Univerzální nůž, který v kuchyni zastane práci takřka všech druhů nožů – japonské nože Santoku mají pevnou a neohybnou čepel, se kterou pohodlně nakrájíte na tenké plátky maso, zeleninu i cibuli. Nože značky Opinel jsou vyráběné z kvalitní švédské oceli Sandvik 12C27, která se vyznačuje těmi nejlepšími antikorozními vlastnostmi a jednoduchou údržbou. Madlo je zhotoveno z lakovaného bukového dřeva, které pochází z udržitelného zdroje francouzských lesů.
Více informací
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaPolévkyšipka Polévka s quinoou

Polévka s quinoou

  • 10 min
  • 30 min
  • Snadné
  • 4 porce
4 hodnocení
Jak využít doma quinou? Uvařte s ní chutnou zeleninovou polévku s quinoou, která vás skvěle zasytí. Přípravu máte za chvilku a pak už můžete jen nechat na plotně probublávat, dokud není úplně hotová. Přepuštěné máslo jí dodá příjemnou chuť a majoránka omamné aroma. Nejen v zimně, ale v každém ročním období s ní strávníky mile potěšíte.
Uložit receptNapsat si poznámku
Polévka s quinoou

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 137 Kcal
  • 3 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 17 g sacharidů

Suroviny

4 porce

Štítky

Polévky

Postup přípravy

1

V hrnci necháme rozehřát přepuštěné máslo.

2

Do hrnce dáme očištěné a na menší kousky nakrájené mrkve s celerem.

3

Zeleninu opékáme při střední hodnotě ohřevu 10 minut.

4

Vše zalijeme vývarem.

5

Přidáme quinou a majoránku.

6

Polévku vaříme 20 minut.

7

Osolíme, opepříme a můžeme podávat.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních
Vytvořit kuchařku

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Denisa Matoušková
29. ledna 2021

Skvělá, quinoa je v ní moc dobrá.

Monika DolKo
10. října 2020

Fantastická!

Nikola Špůrová
03. května 2020

Skvělá! Přidala jsem ještě houby.

Zobrazit více hodnocení
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Vytvořit receptář

Doporučené recepty

Vy a 3754 víc než dalších
Dýňová polévka
Vy a 2316 víc než dalších
Kuřecí vývar – základní recept
Vy a 2075 víc než dalších
Špenátová polévka se sázeným vejcem
Vy a 1697 víc než dalších
Fazolová polévka se zeleninou
Vy a 1660 víc než dalších
Rychlá houbová polévka
Vy a 1388 víc než dalších
Polévka z hlívy ústřičné
Vy a 354 víc než dalších
Polévka se špaldou
Vy a 345 víc než dalších
Dýňová polévka s pohankou
Vy a 327 víc než dalších
Jarní kuřecí polévka
Vy a 294 víc než dalších
Polévka z červené čočky
Vy a 281 víc než dalších
Cuketová polévka
Vy a 214 víc než dalších
Brokolicová polévka s celerem

Ty nejlepší recepty a tipy každý týden zcela zdarma?

Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma

Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu

Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem

Chci notifikace
Nechci notifikace

Registrace notifikací proběhla úspěšně. Děkujeme.

Zavřít
×