HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 452 Kcal
  • 16 g bílkovin
  • 16,2 g tuků
  • 63,1 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

2 porce

Postup přípravy

1

Batáty oloupejte, očistěte a společně s paprikou a rajčetem nakrájejte na menší kostky.

2

Cibule oloupejte a nakrájejte na klínky.

3

Ve větší pánvi rozpalte olej a na středním plameni opékejte batáty cca 12 minut.

4

Přidejte rajče, cibuli a papriku a opékejte 3 minuty.

5

Přidejte na proužky nakrájený pršut a opékejte další 2 minuty.

6

Přidejte špenát, plotýnku již vypněte a nechte jej jen zavadnout a prohřát.

7

Osolte, opepřete a podávejte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Erika Lorinczová
14. dubna 2022

Vynikající, chutné, zdravé jídlo

Automaticky přeloženo z slovenštiny

hodnocení_1303191
Lenka Gebauerová
14. března 2022

Je to výborné a velmi chutné 👍👏😉

hodnocení_1241561
Zuzi Kamišová
26. února 2022

Velice zajímavá chuť. Nám doma toto jídlo moc chutnalo..:)

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních