Name: Rizoto s kukuřicí a kuřecí šunkou
Prep time: 5 min
Cook time: 22 min
Total time: 27 min
Yield: 4 porce
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

Chci vařit

Rizoto s kukuřicí a kuřecí šunkou

Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě do 30 minut se slevou 60 %

Strana 110Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

394 Kcal
15 g bílkovin
17 g tuků
43 g sacharidů

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

Nejprve si uvařte rýži dle instrukcí na obalu. Následně ji sceďte a zchlaďte pod studenou vodou.

Kuřecí šunku nakrájejte na tenké nudličky. Poté si na středním plameni rozpalte pánev s olivovým olejem. Jakmile bude olej rozpálený, přidejte do pánve cibuli a kuřecí šunku a restujte 3 minuty na středním plameni.

Následně přidejte kukuřici, sójovou smetanu, rýži a vodu a vše provařte 2–3 minuty na středním plameni. Poté plamen vypněte, přidejte pažitku, máslo, sůl a pepř a důkladně promíchejte.

Následně rizoto rozdělte na jednotlivé porce a podávejte.

TIP

Tipy na servírování: Každou porci můžete před servírováním dle chuti posypat najemno nasekanou pažitkou.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Jíme zdravě pod jednou pokličkou se slevou 65 %

Jíme zdravě podle plánu se slevou 66 %

Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí

Rizoto s kukuřicí a kuřecí šunkou

Jíme zdravě do 30 minut se slevou 60 %

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

Suroviny

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty