HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 123 kcal
  • 16 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 7 g sacharidů

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

  • Proti várskám
  • Proti celulitidě
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací

Suroviny

4 kusy

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací

Štítky

banner image

Postup přípravy

1

Nejprve si rozpalte gril a rajčata a mozzarellu nakrájejte na plátky.

2

Lilek nakrájejte podélně na 8 stejných plátků. Osolte je, opepřete a posypte tymiánem.

3

Plátky lilku si rozprostřete na kuchyňskou linku. Na 4 z nich navrstvěte šunku, nakrájená rajčata a nakrájenou mozzarellu. Nakonec je přiklopte zbylými plátky lilku.

4

Připravené sendviče zapečte na rozpáleném grilu (z každé strany cca 7 minut) a poté podávejte.

TIP
Lilkový sendvič můžete před podáváním pokapat olivovým olejem a ozdobit čerstvými bylinkami.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Julka Václavová
22. března 2021

Dobrý

Jana Kohuťárová
04. ledna 2021

Neskutečná dobrota 👏

hodnocení_1203351
Aneta Jiranová
06. září 2020

Famózní♡

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních