HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě ve městě i na venkově se slevou 80 %

Strana 110Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 376 kcal
  • 29 g bílkovin
  • 18 g tuků
  • 23 g sacharidů

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací

Suroviny

6 porcí

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací

Štítky

banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 185 °C. Batáty očistěte a nakrájejte, nebo nastrouhejte na tenké plátky (cca 2–3 mm). Cibuli s česnekem oloupejte, cibuli nasekejte najemno a česnek nastrouhejte najemno.

2

V misce smíchejte cottage s vejcem, lžičkou oregana, solí a pepřem a dejte stranou.

3

V hlubší pánvi rozehřejte 2 lžíce olivového oleje, přidejte najemno nasekanou cibuli a opékejte ji 2–3 minuty na středním plameni. K cibuli přidejte nastrouhané stroužky česneku a opékejte ještě další 1 minutu. Do pánve přidejte mleté maso a opékejte dalších cca 10 minut. Poté přidejte tymián, rozmarýn a loupaná rajčata, směs zamíchejte a odstavte.

4

Připravte si zapékací mísu (20 cm × 40 cm). První vrstvu vytvořte z ½ batátových plátků. Vyskládejte je na dno zapékací mísy, přelijte je ½ masové směsi a rovnoměrně rozprostřete po povrchu batát. Poté na masovou směs rovnoměrně navrstvěte ½ cottage směsi. Všechny tyto kroky ještě jednou zopakujte a poslední vrstvu posypte strouhanou mozzarellou.

5

Zapékaci mísu vložte do předehřáté trouby a pečte při 175–185 °C 35–40 minut.

6

Hotové lasagne rozdělte do 6 talířů a podávejte.

TIP
Pro vegetariánskou variantu lasagní opečte místo masa najemno nasekanou cuketu a lilek.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Panna Pruzsina
17. února 2025

Dopadlo to moc dobře, recept doporučuji.

Automaticky přeloženo

Renáta Müllerová
14. února 2024

naprosto výborné !!!

Mira Sabova
19. července 2023

Jakože TOPka! Držela jsem se receptu, žádné změny. Chutné, pěkně vypadající a poměrně jednoduché jídlo. Navíc zdravé a nápadité. Partner nešetřil chválou ani druhý den. Dcera nesdílela nadšení, preferuje když suroviny nejsou propojeny v jednom. My ostatní však s láskou zmiňujeme. ;)

Automaticky přeloženo

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních