HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 488 Kcal
  • 11 g bílkovin
  • 28 g tuků
  • 48 g sacharidů

Suroviny

3 porce

Štítky

Postup přípravy

1

V misce smíchejte mouku, prášek do pečiva, mléko a vejce.

2

Přidejte vařenou kukuřici a zamíchejte.

3

Na suché pánvi, nebo na pánvi potřené olejem opékejte placičky 3 minuty z jedné a 2 minuty z druhé strany. (z těsta vyjde cca 6-8 placiček)

4

Avokádo rozmixujte společně s citronem a solí a podávejte společně se smaženkami.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Ludmila Poláčková
05. července 2021

výborný recept na lehký oběd. Do avokáda jsem přidala ještě stroužek česneku a spolu se salátem to byla mňamka.

Zuzana Janoušková
12. ledna 2021

Super rychlá večeře, děti milují 😉

KaterinaMachackova
23. září 2020

Nijak mě tento recept neoslovil. Nebylo to špatné, ale po druhé uz varit nebudu.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních