🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 273 Kcal
  • 8 g bílkovin
  • 11 g tuků
  • 35 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

1

V hrnci si rozpálíme 2 lžíce olivového oleje.

2

Šalotky nakrájíme na jemno a osmahneme na oleji 5 minut.

3

Poté zalijeme vývarem a přidáme fazole společně se zelím.

4

Polévku vaříme 10 minut.

5

Nakonec přidáme sójovou smetanu.

6

Polévku osolíme a opepříme.

7

Pokud chceme mít krémovitou konzistenci, polévku jen rozmixujeme tyčovým mixérem.

8

Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Veronika Ž.
14. května 2020

Výborná polévka. Přidala jsem kmín a je skvělá. Doporučuji :)

Martina Dienerová
26. února 2020

Výborná polévka !

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních