Name: Fazolová polévka z bílých fazolí
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Cuisine: International

Chci vařit

Fazolová polévka z bílých fazolí

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

273 kcal
8 g bílkovin
11 g tuků
35 g sacharidů

Suroviny

4 porce

2 lžíce olivového oleje
2× cibule šalotka
1 l zeleninového vývaru
240 g předvařených bílých fazolí (z plechovky)
200 g bílého zelí
60 ml sójové smetany (lze vynechat)
sůl
pepř

Postup přípravy

V hrnci si rozpálíme 2 lžíce olivového oleje.

Šalotky nakrájíme na jemno a osmahneme na oleji 5 minut.

Poté zalijeme vývarem a přidáme fazole společně se zelím.

Polévku vaříme 10 minut.

Nakonec přidáme sójovou smetanu.

Polévku osolíme a opepříme.

Pokud chceme mít krémovitou konzistenci, polévku jen rozmixujeme tyčovým mixérem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %

Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %

Sada Dara Rolins a Jíme zdravě: Krásné vlasy, nehty, pleť a Ženská energie 40+ 💚

Fazolová polévka z bílých fazolí

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

Suroviny

Krása nikdy nechutnala lépe! Vsaďte na kolagen s mangovou příchutí

Štítky

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty