Chci vařit

Dýňové bramboráčky

Name: Dýňové bramboráčky
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 10 kusů
Cuisine: International
Ingredients: None; pepř

10 min
35 min
Snadné
10 kusů

Říkáte si, jak byste ty bramboráčky trochu vylepšili? Pak se vám bude hodit náš recept na bramboráky z máslové dýně. Postup je stejný jako u klasických bramboráků, ale navíc dostanou nejen ještě lepší chuť, ale i oku lahodící sluneční barvu. Jsou bezlaktózové a nemusíte se ani bát nasáklého oleje. Strčte je pěkně do trouby a uvidíte, že smažení v pánvi už odzvonilo.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

87 kcal
4 g bílkovin
3 g tuků
12 g sacharidů

Suroviny

10 kusů

Postup přípravy

Troubu si předehřejte na 180 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

Dýni s bramborami a mrkví si očistěte a nastrouhejte najemno.

K nastrouhané zelenině postupně přimíchejte vejce a utřené stroužky česneku.

Nakonec směs osolte, opepřete a přidejte tymián.

Ze směsi tvarujte placičky a pokládejte je na připravený plech.

Pečte 35 minut na 170–180 °C.

TIP

Bramboráčky budou chutnat skvěle se zakysanou smetanou.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %

Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí

Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem se slevou 56 %

Dýňové bramboráčky

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

Suroviny

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

Štítky

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty