0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
Dýňové bramboráčky
10 min
35 min
Snadné
10 kusů
Říkáte si, jak byste ty bramboráčky trochu vylepšili? Pak se vám bude hodit náš recept na bramboráky z máslové dýně. Postup je stejný jako u klasických bramboráků, ale navíc dostanou nejen ještě lepší chuť, ale i oku lahodící sluneční barvu. Jsou bezlaktózové a nemusíte se ani bát nasáklého oleje. Strčte je pěkně do trouby a uvidíte, že smažení v pánvi už odzvonilo.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 87 Kcal
- 4 g bílkovin
- 3 g tuků
- 12 g sacharidů
Suroviny
10 kusů
Štítky
Postup přípravy
1
Troubu si předehřejte na 180 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.
2
Dýni s bramborami a mrkví si očistěte a nastrouhejte najemno.
3
K nastrouhané zelenině postupně přimíchejte vejce a utřené stroužky česneku.
4
Nakonec směs osolte, opepřete a přidejte tymián.
5
Ze směsi tvarujte placičky a pokládejte je na připravený plech.
6
Pečte 35 minut na 170–180 °C.
TIP
Bramboráčky budou chutnat skvěle se zakysanou smetanou.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Dobre, ale chce to pořádně vychutit. Autorovi bych doporučil dopsat do receptu, že brambory potřebuji stejně jako klasické bramboraky VYMAČKAT, protoze to evidentně dost lidí neví.
Přidala bych do receptu nějakou informaci, ve směsi je příliš vody.
Braboráčku jsou dobré jako příloha k něčemu. Druhý den jsou ještě lepší 😁