HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 176 kcal
  • 10,2 g bílkovin
  • 7,2 g tuků
  • 16,8 g sacharidů

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací

Suroviny

8 kusů

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

  • Proti vráskám
  • Proti celulitidě
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 180 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

2

Cizrnu rozmixujte a přemístěte do mísy.

3

Přidejte všechny ostatní ingredience a promíchejte.

4

Ze vzniklého těsta vytvarujte 8 placek a naskládejte je na připravený plech.

5

Pečte 15–20 minut při 170–180 °C.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Tereza Brožová
02. dubna 2024

Po přečtení hodnocení ostatních jsem ubrala 1/3 vloček. Výborné, vydatné jídlo. 😋 Udělala jsem k tomu dip z tvarohu s česnekem a sladkou paprikou.

Dad Ka
24. srpna 2023

Recept jsem si upravila, protože jsem recenze předem četla. Kvůli suššímu "stavu" jsem dala méně vloček, přidala lžičku hořčice, malou cibulku a pár stroužků česneku a chutnají výborně. Dip a zeleninka, paráda.

Automaticky přeloženo

hodnocení_1360058
Iruša Guľaššiová
03. května 2023

Vybornee❤️🙏 skvělý recept ❤️🤩

Automaticky přeloženo

hodnocení_1434902
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních