🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 176 Kcal
  • 10,2 g bílkovin
  • 7,2 g tuků
  • 16,8 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

8 kusů

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 180 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

2

Cizrnu rozmixujte a přemístěte do mísy.

3

Přidejte všechny ostatní ingredience a promíchejte.

4

Ze vzniklého těsta vytvarujte 8 placek a naskládejte je na připravený plech.

5

Pečte 15–20 minut při 170–180 °C.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Judita Kindlova
16. září 2020

Rychlé, jednoduché, výborné. Dá se s nimi skvěle variovat podle chuti ale také s jejich tvarem, podle potřeby. Skvělé se salátem, bramborem, nějakým dipem ..ale i jen tak! Navíc díky cizrně zasytí na delší dobu. Plus oceňuji že se nemusí smažit a i přes pečení nejsou zcela vysušené. :)

Zrzečka
24. července 2020

Karbanátky mi chutnají. Jen jsem je asi pekla dlouho. V nové troubě jsem neodhadla čas Byly hodně suché.

Mima Bubánová
02. července 2020

Výborné, rýchle a chutné. Odporúčam ktomu nejaký dip, či čerstvý šalátik ☺️

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních