HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 98 kcal
  • 3 g bílkovin
  • 4 g tuků
  • 12 g sacharidů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací

Suroviny

8 kusů

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Brambory oloupejte a poté je rozmixujte nebo nastrouhejte najemno.

2

Přidejte k nim mouku, vejce a mléko, osolte, opepřete a promíchejte.

3

Rozehřejte si pánev s olivovým olejem a bramboráky na ní smažte na středním plameni 2 minuty z každé strany. Z těsta vznikne cca 8 menších bramboráků.

TIP
Bramboráky můžete podávat s bílým jogurtem a nahrubo nasekanou petrželovou natí.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

sinovi
09. srpna 2022

Jana Pondělíčková
10. října 2020

Přišly nám moc suché a celkem bez chuti...

Adéla Málková
28. ledna 2020

Moc mi chutnalo, jen jsme přidali majoránku... česnek nám v nich nechyběl.

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních