HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 203 Kcal
  • 4,6 g bílkovin
  • 10,3 g tuků
  • 23,6 g sacharidů

Suroviny

20 kusů

Podívejte se na přípravu receptu na videu

Postup přípravy

1

Troubu si předehřejte na 180 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

2

Na připravený plech rozprostřete vločky a ořechy a pečte cca 10 minut při 170–180 °C. Poté je nechejte vychladnout.

3

Vychladlé vločky a ořechy společně s ostatními ingrediencemi rozmixujte dohladka.

4

Připravte si formu (cca 20 cm × 20 cm) a vyložte ji pečicím papírem.

5

Rozmixovanou směs přemístěte do formy a pečte dalších 15–20 minut.

6

Nechejte vychladnout a poté nakrájejte na 20 menších obdélníčků.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

hans.riesflag cs
17. ledna 2021

tak jsem to nakonec nepekla, protože video recept je úplně jiný, než napsané ingredience. 😕 Nakonec mi to nedalo a pekla jsem... poloviční dávka plus 2vejce a šlo to i umíchat.

porplyciovaterez@gmail.comflag cs
30. července 2020

super

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních