HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 83 kcal
  • 7 g bílkovin
  • 5 g tuků
  • 3 g sacharidů

Krása nikdy nechutnala lépe! Vsaďte na kolagen s mangovou příchutí

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Silné nehty
Více informací

Suroviny

10 kusů

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Připravíme si dvě mísy. V jené smícháme mouku, mák vločky a prášek do pečiva.

2

Do druhé mísy rozklepneme vajíčka a vyšleháme společně s mlékem a stévií (popřípadě jiným sladidlem).

3

Obsah obou mís spojíme a vařečkou vmícháme v polotekuté hladké těsto.

4

Těsto přeléváme do formy na muffiny vystlané papírovými košíčky, popřípadě vymazané tukem.

5

Připravené muffiny pečeme při 170–180 °C cca 25–30 minut.

6

Muffiny necháme vychladnout na mřížce a podáváme.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Nikoláska
04. března 2024

skvělý recept

telekangi
21. července 2023

Velmi chutný oběd během dne s CH dietou. Podruhé jsem přihodila borůvky, díky kterým to bylo ještě lahodnější.

Automaticky přeloženo

hodnocení_1421621
zeiplová
13. června 2023

Bylo to dobré, ale nejsou moc sladké.

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních