🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 2180 Kcal
  • 46 g bílkovin
  • 176 g tuků
  • 99 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

1 kus

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 200 °C.

2

Na plech vyložený pečícím papírem dáme ořechy a pečeme cca 10 minut.

3

Vyjmeme oříšky z trouby a zbavíme je slupek (nejlepší je zabalit ořechy do utěrky a mnutím slupky oddělit).

4

Teplé ořechy dáme do mixéru a mixujeme dokud z nich není pasta.

5

Do mixéru přidáme kakao, med, sůl, olej a mixujeme.

6

Nakonec postupně přiléváme mléko a mixujeme znovu do hladka.

7

Lískooříškový krém skladujeme v uzavíratelné skleněné nádobě. Při skladování v lednici vydrží cca 3 týdny.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Veronika Tafijčuková
21. srpna 2020

Viborny mňam

Péťa Bártová
08. července 2020

Výborný! :) použila jsem sójové mléko a dala o polovinu méně medu.

miliB
03. července 2020

Luxusní.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních