0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
Kokosový pudink
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Dostali jste chuť na pudink, ale nechce se vám sahat pro ten klasický z prášku, kde je častokrát přidáno spoustu věcí navíc, které tam nemají co dělat? Zkuste si tedy s námi připravit tento kokosový, který obsahuje samé zdravé ingredience, a navíc si ještě božsky pochutnáte.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 435 Kcal
- 4 g bílkovin
- 38 g tuků
- 20 g sacharidů
Suroviny
1 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Všechny ingredience si rozmixujeme do hladka, přemístíme do sklenice.
2
Dáme chladit do lednice alespoň na 20 minut a poté podáváme.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Výborné, jen na mě obrovská porce. Ale aspoň se naji i jedlik a mě pudink vyzbyl i na svačinu 😊
Z toho jaem byla hodně zklamaná. Nebylo to dobré a to mám kokos a banán fakt ráda. Divná hmota mi z toho vyšla.
Výborný i moji dceři chutnal