HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 119 kcal
  • 2 g bílkovin
  • 7 g tuků
  • 10 g sacharidů

Více než 1 000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5 000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

12 kusů

Štítky

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 170 °C a plech si vyložte pečicím papírem.

2

V míse smíchejte ovesné vločky, špaldovou mouku, kokos a kypřicí prášek do pečiva.

3

Přidejte rozmíchaný kokosový olej, med, vanilkový extrakt a vypracujte kompaktní těsto.

4

Z těsta vytvarujte 12 stejných kuliček, které přemístěte na připravený plech a zmáčkněte dnem skleničky nebo dlaní.

5

Plech vložte do trouby a sušenky pečte dozlatova zhruba 12 minut při 170 °C.

6

Upečené sušenky nechte vychladnout a poté podávejte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Jitka Mítová
02. března 2023

Moc dobré, jen místo třninového cukru jsme daly erythritol a přidali skořici 👍👍

hodnocení_1083833
Martina Nicod
30. ledna 2023

jsou skvele! jen je opravdu treba pridat sladidlo. ja pouzila javorovy syrup a dvakrat tolik nez je v receptu.

Karolina Skalska
19. ledna 2023

Lahodné sušenky. Rychle vyrobit. Je potřeba přidat ještě trochu mokré ingredience, aby se těsto lepilo. Určitě budu péct znovu.

Automaticky přeloženo

hodnocení_1314738
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních