0Košík
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Jak jíme zdravě v zimě
Jak jíme zdravě v zimě
- 90 tipů na chutnou zimní inspiraci - Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření - Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut
Více informací
Sada krájecích podložek Joseph Joseph Pop 40x30cm, 3ks
Sada krájecích podložek Joseph Joseph Pop 40x30cm, 3ks
Více informací
Sada odměrek Joseph Joseph Nest Opal - 8 ks
Sada odměrek Joseph Joseph Nest Opal - 8 ks
Více informací
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaZdravé mlsáníšipka Jednoduché čoko sušenky bez mouky

Jednoduché čoko sušenky bez mouky

  • 10 min
  • 20 min
  • Snadné
  • 3 kusy
10 hodnocení
Sušenky bez mouky jsou vždycky výzva a věříme, že až ochutnáte tyhle čokocookies, už si žádné v obchodě nekoupíte. Doslova se rozplývají na jazyku, na kterém rozehrávají svůj koncert chuťových kontrastů, a nenajdete v nich žádný přidaný cukr. A že je mlsání nezdravý hřích? Teď už nikdy.
Uložit receptNapsat si poznámku
Jednoduché čoko sušenky bez mouky

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 172 Kcal
  • 11 g bílkovin
  • 5 g tuků
  • 20 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

3 kusy

Štítky

snackySušenky

Pro vaření a servírování doporučujeme

Dámská zástěra MagicLinen Bib Apron – přírodní
Dámská zástěra MagicLinen Bib Apron…
895 Kč
Dětská zástěra MagicLinen – modrá (4–7 let)
Dětská zástěra MagicLinen – modrá (…
585 Kč
Japonská zástěra MagicLinen – modrá (S/M)
Japonská zástěra MagicLinen – modrá…
1 195 Kč
Pánská zástěra MagicLinen Bib Apron – tmavě šedá
Pánská zástěra MagicLinen Bib Apron…
895 Kč

Postup přípravy

1

Nejdřív rozmačkáme banán vidličkou, poté zasypeme chia semínky a necháme 3 minuty nabobtnat.

2

Přimícháme všechny ingredience kromě jahod a ořechů.

3

Na závěr rychle přimíchat mražené nasekané jahody a rychle tvořit kolečka na plech.

4

Nakonec posypeme např. ořechy (nebo čím budeme chtít) a dáme péct na 170–180 °C na cca 20 minut.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních
Vytvořit kuchařku

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Natálie Mudrová
26. listopadu 2020

Dobré, ale na mě moc měkké

hodnocení_1197485
Sandra.S
24. října 2020

Výborné 👌

Kaťulinka Klemáková
23. října 2020

Jednoduché a výborné 😍👏 Jen jsou to spíš takové koláčky než sušenky.

hodnocení_1173155
Zobrazit více hodnocení
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Vytvořit receptář

Doporučené recepty

Vy a 653 víc než dalších
Palačinkový dort
Vy a 639 víc než dalších
Brusinková placka
Vy a 630 víc než dalších
Raw borůvkový cheesecake
Vy a 596 víc než dalších
Proteinové tyčinky
Vy a 589 víc než dalších
Skořicové tyčinky
Vy a 588 víc než dalších
Rychlé čokoládové bonbony
Vy a 550 víc než dalších
Vanilkovo-borůvkové nanuky
Vy a 471 víc než dalších
Celozrnný trhanec