HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 213 Kcal
  • 5 g bílkovin
  • 9 g tuků
  • 27 g sacharidů

Suroviny

15 kusů

Postup přípravy

1

Meruňky namočíme do vody spoelčně s datlemi a dáme stranou alespoň na 1 hodinu.

2

Slijeme přebytečnou vodu a meruňky společně s ostatními ingrediencemi dáme do mixéru.

3

Vzniklou hmotu natlačíme do formy 15x15 cm a překryjeme potravinovou fólií.

4

Dáme vychladit do lednice (cca 30 minut) a vychladlé krájíme na obdélníky. Přejeme dobrou chuť!

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Teri Sobotkováflag cs
15. února 2021

Super sváča

Jana Pondělíčkováflag cs
30. ledna 2021

Chuťově úžasný! 🤤 Raw tycinky v obchodě mi normálně nechutnají, ale toto je takové šťavnatější, lepší 😊 Dělala jsem z datlové pasty nakrájené na kousky - mela jsem to namočené asi 2h a krásně to změklo. Jinak jsem dala část mandlí a část lískových oříšků. Jen budu příště mixovat zvlášť suchý a mokrý ingredience, bylo to dost náročný takhle vše naráz🙈 I když nakonec bylo dobré, když tam byly i větší kousky oříšků / mandlí / vloček - chuťově i vzhledově 🙂

hodnocení_1130848
andrea-grebenickovaflag cs
17. listopadu 2020

Použila jsem datovou pastu a výborné.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních