
Bublanina z kuskusu
10 min
40 min
Střední
20 porcí

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 97 Kcal
- 5 g bílkovin
- 5 g tuků
- 9 g sacharidů
Suroviny
Štítky
Postup přípravy
Troubu předehřejeme na 180 °C. Kuskus si dáme do větší mísy, zalijeme cca 300 ml vroucí vody a dáme stranou.
Bílky si oddělíme od žloutků.
V jiné míse smícháme tvaroh, podmáslí, žloutky, kokosový olej, mandle a vanilkový extrakt.
Z bílků ušleháme tuhý sníh.
Mísu s tvarohovou směsí smícháme s kuskusem.
Opatrně do směsi zapracujeme sníh.
Meruňky a švestky si nakrájíme na plátky.
Na plech 20x20 cm vyložený pečícím papírem si nalijeme polovinu těsta, na vrch poklademe ovoce a zalijeme druhou polovinou.
Pečeme při 180 °C cca 40 minut.
Poté necháme vychladnout na mřížce a nakrájíme na 20 stejných dílů.
Po vychladnutí můžeme celou bublaninu posypat sypkou stévií.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Mě to moc chutnalo. Přidala jsem javorový sirup a po upečení pokapala sirupem rýžovým. Dělala jsem s borůvkama a ty nejsou sladké.
výborná 😋 nákyp mi to nepřipomíná
Děláme rovnou jako nakyp.Pridavam rozinky a sladim medem.Moc oblíbené,děkuji za recept.