HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 131 kcal
  • 4 g bílkovin
  • 7 g tuků
  • 14 g sacharidů

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

  • Proti vráskám
  • Proti celulitidě
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací

Suroviny

24 porcí

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 180 °C. Připravte si formu (20 cm × 25 cm) a vyložte ji pečicím papírem.

2

V jedné míse smíchejte špaldovou mouku, ovesné vločky, brusinky, prášek do pečiva a špetku soli.

3

V druhé míse vyšlehejte vejce, kokosový olej, podmáslí a med.

4

Obsah obou mís spojte a ze směsi vypracujte hladké těsto.

5

Těsto nalijte do připravené formy a rovnoměrně posypte mandlovými plátky.

6

Formu s těstem vložte do předehřáté trouby a pečte 30–35 minut při 180 °C.

7

Hotovou brusinkovou placku rozkrájejte na kostičky a podávejte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Fiddis
01. ledna 2021

Vynikající. Jediné, co bych vytkla, že plátky mandlí už se dávají na téměř upečenou placku a tím pádem na ní nedrží.

hodnocení_1170101
Lucka07
30. srpna 2020

Jednoduchá na přípravu a velmi chutná:)

Fia
02. srpna 2020

Šmakovalo Very much

hodnocení_1166965
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních