0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
Ovocný salát s kokosem
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Výborný, rychlý, plný vitamínů a krásně voňavý – takový je náš ovocný salát s kokosem. Připravit si ho můžete s jakýmkoli sezónním ovocem, vždy si díky kokosovému mléku ponese svůj nádech exotiky. Chutná v kteroukoli denní či noční dobu.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 899 Kcal
- 9 g bílkovin
- 73 g tuků
- 51 g sacharidů
Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)
- Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
- Vařte z lednice či ze spíže
- Oblíbené recepty dostupné offline
Suroviny
1 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Ovoce si očistěte, nakrájejte na menší kostky a smíchejte se všemi ostatními ingrediencemi.
2
Hotový salát můžete podávat ihned, případně jej dát alespoň na 30 minut vychladit do lednice.
3
Ovocný salát s kokosem můžete skladovat maximálně 3 dny v lednici.
TIP
Salát můžete před podáváním ozdobit několika lístky čerstvé bazalky.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Recept mi velice chutná 👌👌
Super 👌 ale je tam moc toho kokosového mléka
moc mi to chutná