HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty II se slevou 75 %

Strana 114Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 360 kcal
  • 22 g bílkovin
  • 24 g tuků
  • 14 g sacharidů

Krása nikdy nechutnala lépe! Vsaďte na kolagen s mangovou příchutí

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Silné nehty
Více informací

Suroviny

8 porcí

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací

Štítky

banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 180 °C.

2

Rajčata opláchneme, odřízneme vrchní část a vydlabeme.

3

Do každého rajčete vyklepneme jedno vejce. Rajčata osolíme, opepříme a posypeme parmazánem a slunečnicovými semínky.

4

Rajčata naskládáme na plech vyložený pečicím papírem a dáme péct na 20 minut při teplotě 170–180 °C.

5

Po upečení posypeme pažitkou a podáváme.

TIP
Rajčata podávejte jako svačinu například s celozrnnými krekry. Recept najdete zde na webu.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Řáďa
11. července 2023

Nic moc, asi dobrý, ale znovu bych si to nedal, sýr ani nebyl cítit

lieni
23. května 2022

.

j42xpkn6qr@privaterelay.appleid.com
04. února 2022

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních