HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty II

Strana 114Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 360 Kcal
  • 22 g bílkovin
  • 24 g tuků
  • 14 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

8 porcí

Štítky

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 180 °C.

2

Rajčata opláchneme, odřízneme vrchní část a vydlabeme.

3

Do každého rajčete vyklepneme jedno vejce. Rajčata osolíme, opepříme a posypeme parmazánem a slunečnicovými semínky.

4

Rajčata naskládáme na plech vyložený pečicím papírem a dáme péct na 20 minut při teplotě 170–180 °C.

5

Po upečení posypeme pažitkou a podáváme.

TIP
Rajčata podávejte jako svačinu například s celozrnnými krekry. Recept najdete zde na webu.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

lieni
23. května 2022

.

j42xpkn6qr@privaterelay.appleid.com
04. února 2022

felinegrace
03. září 2021

Výborný a jednoduchý recept, 20 minut pečení tedy nestačilo, alespoň půl hodiny, do menších rajčat je potřeba dát méně než celé vejce, jinak to stejně vyteče, a také doporučuji osolit a opepřit i vydlabaná rajčata před přidáním vajec.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních