![Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %](https://jz.img0.cz/media/product/img/jak-jime-zdrave-na-jare-se-slevou-68-percent-small_zy1Y9kp.png.276x276_q85_crop.png)
Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %
![Hydrolyzovaný rybí kolagen (příchuť citron)](https://jz.img0.cz/media/product/img/hydrolyzovany-rybi-kolagen-s-citronovou-prichuti-small_nc24xMc.png.276x276_q85_crop.png)
Quinou spařte vařící vodou a uvařte v osolené vodě podle návodu na obalu.
Uvařenou quinou nechte chvilku vychladnout.
Řepu nakrájejte na menší kostičky nebo nastrouhejte na hrubém struhadle. Quinou, řepu a cizrnu smíchejte.
V menší misce si připravte zálivku - smíchejte sojovou omáčku, med, olivový olej a vinný ocet.
Zálivku přidejte ke quinoe a zamíchejte.
Připravte si tortilly. Každou potřete lžící bílého jogurtu, poklaďte špenátovými listy a naplňte 1/4 připravené směsi.
Wrap zamotejte a podávejte.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Všechny chutě naprosto výborné a každá hrála s další. Určitě doporučuji.
Zajímavá a chutná kombinace.
Opravdu výborné.. zajímavá kombinace chutí