Špenátové palačinky
- 15 min
- 40 min
- Snadné
- 10 kusů
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 119 kcal
- 8 g bílkovin
- 8 g tuků
- 8 g sacharidů
Suroviny
- 100 g čerstvého listového špenátu
- 3 kusy vejce
- 200 ml polotučného mléka
- 65 g špaldové mouky hrubé
- špetka soli
- špetka pepře
Štítky
Postup přípravy
Všechny ingredience na těsto – listový špenát, vejce, sůl, pepř, mléko a mouku – přemístěte do stolního mixéru a rozmixujte dohladka.
Těsto dejte stranou odležet a připravte si náplň.
Náplň připravíte smícháním tvarohu, nasekané pažitky, soli a 1 lžičky olivového oleje.
Náplň dejte vychladit do lednice a pusťte se do přípravy palačinek.
Odleželé těsto nalévejte naběračkou na rozpálenou pánev (Ø 20–25 cm); můžete použít olivový olej, ale palačinky lze opékat i nasucho.
Stačí, když budete každou palačinku opékat na mírném plameni pouze z jedné strany 3–3,5 minuty.
Opečenou palačinku poznáte tak, že se začne odlepovat od povrchu pánve a začnou se na ní tvořit velké bublinky.
Kuřecí šunku nakrájejte na nudličky a pražte nasucho na pánvi zhruba 3–4 minuty.
Každou palačinku z pánve přemístěte na talíř, doprostřed palačinky naneste lžící připravenou náplň a vše posypte hráškem a praženou šunkou.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Celé rodině moc chutnalo, děkujeme za recept 😊👍
Automaticky přeloženo
Bomba, akorát z nich bylo jen 5 palačinek místo deseti. Asi mám větší pánev🙂
Vynikající recept, přidala jsem však trošku víc mouky.
Automaticky přeloženo