HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 157 kcal
  • 9,8 g bílkovin
  • 8 g tuků
  • 10,1 g sacharidů

Efektivní a bezpečné doplnění 100 % denního příjmu hořčíku

  • Podpora regenerace
  • Pomůže od migrén
  • Přes 1000 spokojených recenzí
Více informací

Suroviny

8 kusů

Krása nikdy nechutnala lépe! Vsaďte na kolagen s mangovou příchutí

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Silné nehty
Více informací

Štítky

banner image

Postup přípravy

1

Candáta zbavte kůže a dejte jej do mixéru typu sekáček. Rozmixujte najemno.

2

Rozmixovaného candáta smíchejte s ovesnou moukou, vejcem, sušenou petrželovou natí, sušeným koprem, solí a pepřem. Pokud je směs příliš lepivá, přidejte další mouku.

3

Ze směsi vytvarujte mokrou rukou 8 karbanátků o průměru 3 cm.

4

Na silném plameni rozpalte olej, poté plamen snižte na střední stupeň a karbanátky osmažte z obou stran dozlatova (cca 2,5 minuty z každé strany).

5

Všechny suroviny na pesto rozmixujte najemno. Podávejte s karbanátky.

TIP
Vhodnou přílohou jsou třeba vařené brambory nebo bramborová kaše.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Veronika Milfajtová
29. března 2023

jj po llkb jkjpió

Maria Rudzińska-Chazan
23. ledna 2023

Recept obsahuje 1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje a poté doporučujeme smažit na olivovém oleji. Zdá se, že olivový olej (40 ml) je součástí omáčky spolu s rozmixovanými bylinkami

Automaticky přeloženo

Zemanová Hana
04. července 2021

není vyzkoušený chybí hlavní ingredience a to candát obecný není psaný kolik ho je potřeba použít do receptury. děkuji

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních