HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 412 Kcal
  • 28 g bílkovin
  • 16 g tuků
  • 40 g sacharidů

Suroviny

2 porce

Štítky

Postup přípravy

1

Kuřecí prsa si nakrájíme na menší kousky a orestujeme na pánvi společně s na jemno nasekanou šalotkou na lžíci olivového oleje.

2

Poté přidáme na drobno nakrájené rajče a odstavíme.

3

Na jiné pánvi si na sucho opečeme 1 tortillu, na kterou poté naskládáme směs masa a rajčete.

4

Osolíme, opepříme a poklademe na plátky nakrájenou mozzarellou.

5

Vše přiklopíme druhou tortillou a pečeme další 2 minuty.

6

Poté celou quesadillu opatrně otočíme a opečeme ještě z druhé strany také 2 minuty.

7

Hotovou quesadillu podáváme samostatně, nebo se zeleninou.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Jakub Stohlflag cs
26. února 2021

👍

Týnka Lenfeldováflag cs
24. února 2021

Chuťově vůbec špatné, bohužel se to tak blbě připravuje a ještě hůře jí, že jsem ani nedojedla. Šťáva z rajčat a mozzarelly celou placku rozmočí.

hodnocení_1135081
Magdaléna Puciflag cs
18. února 2021

Naprosto skvělé! Přidala jsem salát.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních