HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 412 Kcal
  • 28 g bílkovin
  • 16 g tuků
  • 40 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

2 porce

Štítky

Postup přípravy

1

Kuřecí prsa si nakrájíme na menší kousky a orestujeme na pánvi společně s na jemno nasekanou šalotkou na lžíci olivového oleje.

2

Poté přidáme na drobno nakrájené rajče a odstavíme.

3

Na jiné pánvi si na sucho opečeme 1 tortillu, na kterou poté naskládáme směs masa a rajčete.

4

Osolíme, opepříme a poklademe na plátky nakrájenou mozzarellou.

5

Vše přiklopíme druhou tortillou a pečeme další 2 minuty.

6

Poté celou quesadillu opatrně otočíme a opečeme ještě z druhé strany také 2 minuty.

7

Hotovou quesadillu podáváme samostatně, nebo se zeleninou.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Leonidagina
20. listopadu 2020

Moc dobré a rychlé

Terka Jůzová
30. října 2020

Chuťově velmi dobré, akorát trošku mokřejší. Za mě lepší dělat v panini grilu.🍀 ale výsledek byl super👍😻

paveltrojak@gmail.com
17. října 2020

TOP

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních