HledatHledatMoje Moje KošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 345 Kcal
  • 14 g bílkovin
  • 15 g tuků
  • 39 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 170 °C.

2

Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu.

3

Na pánvi s olivovým olejem zatím osmahneme najemno nakrájenou šalotku a utřené stroužky česneku.

4

Poté přilijeme mléko, dýňové pyré a najemno nastrouhanou mozzarellu.

5

Vše promícháme a necháme 5 minut provařit.

6

Nakonec k omáčce přimícháme těstoviny a špenát. Vše zamícháme a osolíme a opepříme podle chuti.

7

Těstoviny můžeme rovnou podávat a nebo necháme na 20 minut zapéct v troubě při 160-170 °C.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Romča92
02. března 2022

Jídlo je málo výrazné, ale celkem dobré.

jaspy24
02. března 2022

Dobré, ale chtělo by to ještě nějak dochutit.

eugenia.uita
30. ledna 2022

Dobré, ale chuť mi přišla trochu málo výrazná.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních