HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 71 Kcal
  • 4 g bílkovin
  • 4 g tuků
  • 4 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

16 kusů

Postup přípravy

1

Tofu společně s oloupanou mrkví nastrouhejte nahrubo a přemístěte do mísy.

2

Do mísy přidejte vejce, špaldovou mouku, 1 lžičku sušené bazalky, 1 lžičku kari koření, sůl a pepř. Následně vše promíchejte tak, aby vzniklo hladké těsto.

3

Připravte si větší pánev a rozehřejte v ní olivový olej. Vezměte si lžíci nebo naběračku, z připraveného těsta s ní přímo na pánvi postupně tvořte menší placky (na pánev by se měly vejít přibližně 4 placky najednou) a opékejte je na středním plameni 2–4 minuty z každé strany. Těsto by mělo vystačit na přibližně 16 placek.

4

Upečené placky rozdělte na servírovací talíře a podávejte.

TIP
Mrkvové placky servírujte s bílým jogurtem a libovolným salátkem.
Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Zuzana Urbancová
26. ledna 2021

Výborný recept! Veľmi chutné placky, zasýtia a sú zdravé 🥕🍽️💚

hodnocení_1157845
Natálie Mudrová
19. ledna 2021

Super večeře

hodnocení_1197485
Martina Dienerová
09. prosince 2020

Vynikající recept 🙂

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních