0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Sada videokurzů: Nutriční výživa pro začátečníky + Zdravé a chutné vaření
Jarní salát s řapíkatým celerem
5 min
0 min
Snadné
2 porce
Víte, co tvoří dokonalý salát? Vyvážené a protikladné chutě. Například v našem salátu z řapíkatého celeru se snoubí sladká jablka a datle s nakyslou chutí řapíkatého celeru a citronu. Svěží, lehký, barevně sladěný a rychlý salát, který je na léto jak dělaný.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 214 Kcal
- 5 g bílkovin
- 10 g tuků
- 28 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Celer očistěte a příčně nakrájejte. Jablko nakrájejte na tenké plátky a datle nasekejte nahrubo.
2
Celer, mandle, jablko i datle smíchejte v míse.
3
Přidejte olivový olej, parmazán, dochuťte solí a pepřem a zamíchejte.
4
Salát rozdělte na 2 porce a každou pokapejte citronovou šťávou.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Tak to jsem nečekala, že to může takto zafungovat! Překvapivě dobrá kombinace surovin, které by mě předtím ani nenapadlo dát k sobě.
Výborný salát přesto, že jsem místo datlí použila fíky. Luxus! Vřele doporučuji vyzkoušet.👍🏼👍🏼
Vyborne chutove👍👍👍