0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Tyčový mixér Bosch ErgoMixx MS6CB61V5 (s vakuovým úložným systémem)
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Jarní salát s řapíkatým celerem
5 min
0 min
Snadné
2 porce
Víte, co tvoří dokonalý salát? Vyvážené a protikladné chutě. Například v našem salátu z řapíkatého celeru se snoubí sladká jablka a datle s nakyslou chutí řapíkatého celeru a citronu. Svěží, lehký, barevně sladěný a rychlý salát, který je na léto jak dělaný.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 214 Kcal
- 5 g bílkovin
- 10 g tuků
- 28 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Celer očistěte a příčně nakrájejte. Jablko nakrájejte na tenké plátky a datle nasekejte nahrubo.
2
Celer, mandle, jablko i datle smíchejte v míse.
3
Přidejte olivový olej, parmazán, dochuťte solí a pepřem a zamíchejte.
4
Salát rozdělte na 2 porce a každou pokapejte citronovou šťávou.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Zajímavá kombinace surovin.Místo datlí jsem dala sušené švestky.Chut výborná.Nedělala jsem naposled.
Tak to jsem nečekala, že to může takto zafungovat! Překvapivě dobrá kombinace surovin, které by mě předtím ani nenapadlo dát k sobě.
Výborný salát přesto, že jsem místo datlí použila fíky. Luxus! Vřele doporučuji vyzkoušet.👍🏼👍🏼